六 大 基 础 习 俗
从古至今，元宵节逐渐形成了赏花灯、猜灯谜、吃汤圆、舞龙舞狮、踩高跷、放孔明灯等核心习俗，承载着中国人对光明、团圆与美好的向往。
赏 花 灯
元宵赏灯始于汉明帝永平年间，因提倡佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院"燃灯表佛"。此后灯火渐从宫廷佛寺走向民间，自唐至清，花灯规模愈盛，成为元宵节最具标志性的习俗。
吃 元 宵
元宵最早称"浮元子"，后因节令而得名"元宵"，北方多以箩筐滚制；南方则称"汤圆"，以水磨糯米粉手工包馅。一碗汤圆，寓意团团圆圆、甜甜蜜蜜，是正月里最温暖的味觉记忆。
舞 龙 舞 狮
龙是中华图腾，舞龙之俗源于汉代"鱼龙曼衍"之戏；狮舞则分南北两派，北狮威武雄壮，南狮活泼灵巧。元宵夜里锣鼓喧天，长龙翻腾、雄狮跳跃，祈愿风调雨顺、国泰民安。
踩 高 跷
踩高跷俗称"缚柴脚"，表演者脚踩木跷，化装成戏曲人物或神话角色，沿街巡游表演。这一技艺源自远古祭神傩仪，至宋明时期已成元宵社火中的常见节目，深受百姓喜爱。
猜 灯 谜
灯谜源于古时"射覆"之戏与民间口头谜语。南宋时，谜面被书于纸条贴在花灯之上，供游人猜射，自此"猜灯谜"成为元宵夜最雅俗共赏的文娱活动。一盏灯、一条谜，启迪智慧、增添雅趣。
放 孔 明 灯
孔明灯又称"天灯"，相传为诸葛亮所发明，后流传至民间。百姓在元宵夜于灯下写下心愿，点燃升空，祈盼来年事事顺遂、家人安康。盏盏天灯徐徐升起，与地上灯火遥相辉映，蔚为壮观。
南 北 习 俗 差 异
月是同一种月，节是同一个节，但千里江山各有风情。元宵的习俗，总是带着家乡的烟火气息——南灯北戏，各臻其妙。