女娲造人、初七人日、《荆楚岁时记》、人日诗会——四个独特的视角，看人日文化的源流与温度。
从上古神话，到汉晋民俗，再到唐宋文人雅集。
女 娲 造 人 七 日 谱
女娲初一是鸡日，初二是狗日，初三至初六是猪羊牛马日，初七造人——这是人日最古老的神话根基。
七 宝 羹 时 蔬
荠菜、芹菜、菠菜、葱、蒜、韭、香菇——人日采七菜、烹七宝羹，七样春蔬藏着千年养生智慧。
人 日 雅 趣
从晋代戴人胜到唐宋人日诗会，从客家捞鱼生到潮州采七菜——人日的传统游戏与雅集承载着各地独特的人文记忆。